椒蔥香拌麵

減醣麵

麵體淋上以花椒和焦蔥製成的蔥油醬汁,醬香味濃,令人大呼過癮,蔥油醬汁可以保存多日,是懶人必學的一道中式拌麵料理。

日日好食-減醣食譜-椒蔥香拌麵

食材

  • 青蔥150g、紅蔥頭50g、花椒2小匙、辣椒1根、食用油(無特殊香氣油為佳)400g、醬油300g、赤澡醣醇3匙。

備料

日日好食-紅蔥頭
  • 紅蔥頭切半,青蔥切成約5~6公分段,蔥綠和蔥白分開。
  • 冷油放進紅蔥頭、辣椒、香料和蔥白後開火熱油。

煉油蔥

日日好食-煉油蔥
  • 以中小火慢炸,直到呈現圖中焦黃色後將鍋內椒蔥撈除。
  • 放入蔥綠,以中小火慢炸10分鐘直到呈現綠褐色,蔥綠不需撈除,熄火降溫。

入麵

日日好食-減醣麵
  • 接著倒入醬油和糖拌勻,椒蔥拌麵醬完成,放涼後可以裝罐冷藏保存。
  • 在碗中倒入一大匙的椒蔥拌麵醬及減醣麵。

完成!美味的椒蔥香拌麵

日日好食-椒蔥香拌麵